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CALENDRIER 2009 Les Amis de la Course à Pied

Nous vous proposons ici un certain nombre de courses retenues dans la région et plus loin encore ...on retrouve les "classiques" du coin et des courses par équipes. Faites votre choix et bonne course !

Dim 08 Mars	Varces - Cross des Sources 11,2 km - Cross sur chemins et routes
Dim 15 Mars	St Romain au Mt d'Or - Trail des Cabornis 35km avec 1650 m+, 21km avec 990 m+, 10km avec 300m+
Dim 22 Mars	Tullins - Le sacré trail des collines 15 km 650 m+ & 35km 1335m+ Doméne – Le Tour de la Ville 10km
Dim 29 Mars	Montbonnot - 9km Cross vallonné sur routes et chemins
Dim 19 Avril	Marathon et semi marathon d’Annecy - Au bord du lac
Dim 26 Avril	Montée des 3 communes - 10,5km 800m+ Marathon de Lyon
Sam 2 Mai	Desaignes – L'Ardéchois et la voie Romaine Trail 10, 34 & 57km 2500m+
Dim 3 Mai	Nivolet-Revard 23 ou 49km 2300m+
Dim 10 Mai	Seyssins - Montée de St Nizier - 13,5kms 1000m+
Dim 17 Mai	Quaix en Chartreuse – Le cross de la Foire 18km et 600m+ St Georges de Commiers – les 6h Philippe Bouvier en solo ou par équipe de 4 sur circuit de 2,4km Le Champ prés Froges – le Cross de l'amitié 8,3 et 15km
Sam 6 Juin	les 24h de Roche la Moliére Equipe de 2 à 10 (dép.42)
Dim 7 Juin	Lans en Vercors – Le trail du Pic St Michel 15km
Sam 13 Juin	Trail de Faverges – 27km 1450m+ ou 42,195kms 2620m+ Parc régional des Bauges Clelles en Triéves – La ronde du Mt Aiguille 25km & 1000m+
Dim 14 Juin	Lépin le Lac - Tour du lac d’Aiguebelette 17,3km - Boucle sur goudron avec faux-plats autour du lac
Dim 21 Juin	Brison St Innocent – La Saintinoise 26km
Sam 27 Juin	Cross du Mont Blanc – 23 kms 1300m+
Dim 28 Juin	St Laurent du Pont – Le Grand Duc tour de Chartreuse 80km et 4200m+ en solo ou équipe de 2 ou 5

Dim 05 Juil.	Pralognan la Vanoise - Tour des Glaciers de la Vanoise – 72 km – 3800m+ en solo
Dim 30 Août	Montferrat - Tour du lac de Paladru - 15km - Parcours vallonné autour du lac - entièrement sur route 15km de la Rosiére - Pontcharra
Dim 06 Sept	St Pancrasse - Cross des chioures 8 & 13 km - Cross en montagne
Dim 13 Sept	Cross des coteaux - 8 et 15kms - 400m+ - Présence souhaitée
Dim 27 sept	Roche – La course pédestre de Roche et le Trail Rochois 9,18 et 26km + courses jeunes de 1,6 et 3km
Sam 03 oct	St Martin d'Héres - Montée de la Bastille - 10km - 306m+
Dim 04 oct	Drumettaz-Clarafond - Foulées de Drumettaz – 16,2 km - 80 % sur route
Dim 11 oct	La Terrasse - Cross de la foire aux mais - La Terrasse 13,5 & 5km - Parcours vallonné Cross des Chataignes - Bresson 15km, possible en relais à 2
Ven 16 oct	AG – prévoyez votre inscription , chèque et certificat médical
Dim 18 oct	La ronde des vendanges - Le Bourget du lac (73) 15km - Boucle avec panorama sur le lac Foulées natures - St Etienne de Crossey 18km
Dim 25 oct	Marseille-Cassis - 20,3km - Sur route avec le passage au col de la Gineste 327m d’alt. La Comde de Lancey - La Comba – 17 km – Sur route et chemins – 600m+/-
Dim 08 Nov	semi et ekiden - Grenoble
Dim 15 nov	Sassenage - Corrida Sassenage - 11km - Plat
Sam 05 déc	St Etienne - Raid SaintéLyon - 69km 1300m+ - Doyenne des courses de l’ultra, à faire en solo ou relais à deux, trois ou quatre .
Sam 12 déc	La Tronche - Cross des enfants malades 7 kms Brison St Innocent - Corrida de St Inn’, 6 ou 8 kms - Boucle éclairée et très roulante en ville
Dim 13 déc	~~Corrida de Noel Crolles - 8,1kms - Boucle en ville -~~ ~~Présence souhaitée~~ ANNULEE